部屋帰ってきちゃうと、疲れてすぐ横になっちゃう。
やろうと思ってたこと一切できん、
早朝に目が覚めてしまった。
部屋に入る前に洗濯、お風呂とか済ませたいことやらないとダメだな。
そうなる仕組みを作る
てか、高専時代の時から家帰るなりすぐ寝ちゃうし、部屋戻ったら速攻ベッド潜ってたな
やっぱ色々考えてみると病気のせいなのかもしれん、
そこから導き出せることは、部屋に入る前にその日やりたい最低限のことをやる。
もしくは家帰ったら速攻寝ることを習慣にして、その分朝起きて朝活する、この二択しかないな。
寝ちゃった方がその後起きた時、頭空っぽにできていいんだよな